Erwteneiwit vs Hennepproteïne: puur, plantaardig en krachtig

Ben je op zoek naar een licht verteerbaar en duurzaam eiwitpoeder? Zowel erwten- als hennepproteïne voldoen daaraan. Toch zijn er duidelijke verschillen. In dit artikel ontdek je welke eiwitbron beter past bij jouw behoefte.

Voedingswaarde:
Erwten scoort hoog op lysine, hennep is breed maar minder geconcentreerd.

Verteerbaarheid & allergieën:
Beide zijn licht verteerbaar en hypoallergeen.

Duurzaamheid:
Zowel erwten als hennep zijn duurzaam. Hennep groeit snel en verrijkt de bodem.

Smaak:
Erwten zijn aardser, hennep is nootachtig.

Conclusie:
Kies voor erwteneiwit als je sport en spierherstel belangrijk vindt. Ga voor hennepproteïne als je houdt van mildheid, vezels en duurzaamheid.