Post-workout shake

Een post-workout shake met vegan eiwitpoeder levert genoeg eiwitten die je spieren nodig hebben om te herstellen en sterker te worden. Door direct na je training een shake te nemen, geef je je lichaam de juiste bouwstoffen voor spierherstel en voorkom je spierafbraak. Combineer je eiwitpoeder met plantaardige melk, banaan of notenpasta voor extra voedingsstoffen en energie. Of je nu aan krachttraining, HIIT of duursport doet, een goede post-workout shake is een must-have voor een optimaal herstel.