Wat is bulken?
Bulken is het bewust eten van meer calorieën om spiermassa op te bouwen. Lees hoe je dit goed aanpakt.
Bulken betekent dat je meer eet dan je verbruikt, met als doel spiergroei. Je verhoogt je calorie- en eiwitinname om de spieren voldoende bouwstoffen te geven. Vaak wordt er krachttraining gedaan in combinatie met bulken om zoveel mogelijk spiermassa aan te zetten.
Lees hier meer over bulken.
Op zoek naar de beste plantaardige eiwitpoeders? Wij helpen je met betrouwbare informatie en aanbevelingen om de juiste keuze te maken. Deze website bevat affiliate links. Als je via deze links iets koopt, ontvangen wij een kleine commissie.
Meer hierover lees je op de Over ons-pagina.
© 2020-2025 - Vegan Eiwitpoeder - Algemene voorwaarden - Privacybeleid