Wat is een eiwitsupplement?

Een eiwitsupplement is een product dat bedoeld is om je dagelijkse eiwitinname aan te vullen. Het bestaat meestal uit poeder, repen of drankjes met een hoog eiwitgehalte. Vegan varianten zijn gemaakt van plantaardige bronnen zoals soja, hennep of erwten.

Waarom nemen mensen een eiwitsupplement

Eiwitsupplementen zijn populair bij sporters, mensen met een verhoogde eiwitbehoefte of mensen die plantaardig eten en hun voeding willen aanvullen.

Vormen van eiwitsupplementen

• Poeder (voor shakes of recepten)

• Repen (voor onderweg)

• Ready-to-drink flesjes

• Capsules (minder gebruikelijk)

Bekijk hier welke vegan eiwitsupplementen het meest gebruikt worden en wat bij jou past.