Wat is eiwitpoeder als ontbijt?

Eiwitpoeder als ontbijt geeft je een snelle start vol eiwitten. Ontdek waarom dit handig is en wat het je lichaam oplevert.

Eiwitpoeder kan dienen als basis voor een snel en voedzaam ontbijt. Je kunt het mengen met water, plantaardige melk, havermout of in een smoothie verwerken. Voor veel mensen is het een manier om met een vol gevoel en voldoende voedingsstoffen aan de dag te beginnen.

Waarom gebruiken

Een eiwitrijk ontbijt helpt om je bloedsuiker stabiel te houden en voorkomt dat je kort daarna alweer trek krijgt. Het is vooral handig als je weinig tijd hebt of liever iets lichts eet in de ochtend.

Wil je meer uit je ontbijt halen, bekijk hier alle eiwitrijke ontbijtjes.