Wat is eiwitpoeder bij bulken?

Tijdens het bulken helpt eiwitpoeder om voldoende eiwitten binnen te krijgen voor spiergroei. Lees hoe je het inzet.

Bulken is een fase waarin je meer eet dan je verbrandt, met als doel spiermassa opbouwen. Om dat effectief te doen, heb je extra eiwitten nodig. Eiwitpoeder maakt het makkelijk om aan die behoefte te voldoen, zonder constant grote hoeveelheden voedsel te moeten eten.

Waarom gebruiken

Het is een snelle, makkelijke manier om je eiwitinname te verhogen zonder je spijsvertering te overbelasten. Zeker voor mensen met een snelle stofwisseling is dit handig.