Wat is leucine?

Leucine is een essentieel aminozuur dat bijdraagt aan de groei of het behoud van spiermassa. Ontdek de rol van leucine in het lichaam en in eiwitpoeders.

Leucine is een van de drie vertakte-keten aminozuren (BCAA's) en speelt een cruciale rol in de eiwitsynthese. Het lichaam kan leucine niet zelf aanmaken, dus het moet via de voeding worden verkregen.

Rol in het lichaam

Leucine draagt bij aan de groei of het behoud van spiermassa, wat essentieel is voor sporters en actieve individuen.