Wat is valine?

Valine is een essentieel aminozuur dat bijdraagt aan de groei of het behoud van spiermassa. Ontdek de rol van valine in het lichaam en in eiwitpoeders.

Valine is een van de drie BCAA's en essentieel voor de eiwitsynthese. Het lichaam kan valine niet zelf aanmaken, dus het moet via de voeding worden verkregen.

Rol in het lichaam

Valine ondersteunt de groei of het behoud van spiermassa, wat belangrijk is voor herstel en prestaties.